ANIMATEUR ÉCHAUFFEMENT
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Formation créée le 14/11/2022. Dernière mise à jour le 08/12/2023.
Version du programme : 1
Programme de la formation
Cette formation permet de mieux lutter contre les problèmes d’accidents de travail et de troubles musculo-squelettiques des professionnels. Les salariés formés deviendront des « relais d’échauffement » capables d’animer des exercices d’éveil corporel préventifs et ludiques dans une ambiance conviviale pour leurs collègues de travail.
Objectifs de la formation
- Comprendre et expliquer les bienfaits de la pratique de l'échauffement
- Connaitre et faire appliquer les règles de sécurité de la pratique aux participants
- Proposer des techniques pédagogiques d'animation adaptée aux participants
Profil des bénéficiaires
Pour qui
- Entreprises
- Services d'aides à domicile
- Etablissements sanitaires
- Etablissements médico sociaux accueillant des personnes âgées dépendantes et/ou en situation de handicap
- Collectivités
Prérequis
- Toute personne de la structure désirant animer des séances d’échauffement dans le cadre de son activité professionnelle.
- Pour suivre cette formation il est préférable que le stagiaire soit volontaire et qu’il détienne des connaissances en activités physiques et sportives.
Contenu de la formation
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Module 1 : Comprendre l'intérêt de l'échauffement au travail
- Les bases de l'anatomie
- Les bienfaits de l'échauffement sur l'organisme
- Analyse des contraintes physiques liés au post de travail
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Module 2 : Construire une séance d'échauffement
- Comment construire un échauffement
- Comment animer une séance d'échauffement
- Être capable de construire une séance adapté au poste de travail
- Connaître et appliquer les règles de sécurités
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Module 3 : Animer une séance d'échauffement
- Mise en situation d'une séance d'échauffement
- Analyse des cas pratiques
- Boîte à outils
Équipe pédagogique
Victorien Foucoin expert Sport / Santé
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Feuilles de présence.
- Questions orales ou écrites (QCM).
- Mises en situation.
- Formulaires d'évaluation de la formation.
- Certificat de réalisation de l’action de formation.
Ressources techniques et pédagogiques
- Accueil des apprenants dans une salle dédiée à la formation.
- Documents supports de formation projetés.
- Exposés théoriques
- Etude de cas concrets
- Quiz en salle
- Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation.
Qualité et satisfaction
Les indicateurs seront indiqués dès lors que suffisamment de session seront effectuées
Délai d'accès
48 heures
Accessibilité
Vigilants à l’accessibilité de nos formations, nous vous remercions de nous faire part en amont de la formation de toute situation particulière de santé ou en situation de handicap afin d’envisager ensemble les adaptations nécessaires.